Beden Kitle İndeksi
Girdiğiniz değerleri kontrol edip tüm alanları doldurduğunuza emin olarak tekrar deneyiniz.
SONUÇ: BMI
Zayıf. Kişinin boyuna oranla ağırlığının yetersiz olduğunu ifade eden bu değer ile karşılaşılması durumunda kişinin diyetisyen eşliğinde sağlıklı bir şekilde kilo alması önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Normal. Bu değer aralığı kişinin ideal kiloda olduğunu gösterir. Bu değere sahip olan kişilerin düzenli, dengeli ve sağlıklı beslenmeye devam etmeleri önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Fazla Kilolu. Kişinin boyuna oranla kilosunun fazla olduğunu gösteren bu değer aralığında kişinin uygun diyet ile fazla kilolarından kurtulması önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Şişman. Birinci derece obez kategorisinde değerlendiren değer aralığında, kişinin kilosunun sağlık açısından risk oluşturabilecek düzeyde olduğu anlaşılır. Bu kişilerin diyetisyen yardımıyla kilo vermesi önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Şişman. İkinci derece obez olarak tanımlanan bu değerlere sahip olan kişilerde kalp ve damar hastalıkları bakımından risk artar. Kişinin kilo vermek için diyetisyene başvurması önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Aşırı Şişman. Üçüncü derece obez kategorisinde olan bu kişilerde hastalık gelişme riski çok yüksektir. Hekim ve diyetisyen eşliğinde kilo verilmesi önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız.
Zayıf. Kişinin boyuna oranla ağırlığının yetersiz olduğunu ifade eden bu değer ile karşılaşılması durumunda kişinin diyetisyen eşliğinde sağlıklı bir şekilde kilo alması önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Normal. Bu değer aralığı kişinin ideal kiloda olduğunu gösterir. Bu değere sahip olan kişilerin düzenli, dengeli ve sağlıklı beslenmeye devam etmeleri önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Fazla Kilolu. Kişinin boyuna oranla kilosunun fazla olduğunu gösteren bu değer aralığında kişinin uygun diyet ile fazla kilolarından kurtulması önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Şişman. Birinci derece obez kategorisinde değerlendiren değer aralığında, kişinin kilosunun sağlık açısından risk oluşturabilecek düzeyde olduğu anlaşılır. Bu kişilerin diyetisyen yardımıyla kilo vermesi önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Şişman. İkinci derece obez olarak tanımlanan bu değerlere sahip olan kişilerde kalp ve damar hastalıkları bakımından risk artar. Kişinin kilo vermek için diyetisyene başvurması önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. Aşırı Şişman. Üçüncü derece obez kategorisinde olan bu kişilerde hastalık gelişme riski çok yüksektir. Hekim ve diyetisyen eşliğinde kilo verilmesi önerilir. Yaşa göre BKI tablosundan sonucunuzu kontrol etmeyi unutmayınız.
